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栄養士ひとくちメモ

なすのマフィン

写真
    :なすのマフィン

材料 10個分

*なす  1/2本(グラニュー糖で甘く煮ておく)  *バナナ1/2本

*ココア10g  *無塩バター80g  *薄力粉 130g  *グラニュー糖 50g

*卵 1個  *牛乳 100cc  *ベーキングパウダー 4g

 

作り方 

①なすは皮をとり、グラニュー糖で甘く煮る。

②薄力粉とベーキングパウダーをまぜ、2~3回ふるっておく。

③室温で柔らかくした無塩バターをクリーム状になるまでよくまぜる。グラニュー糖を加え

  さらに白っぽくなるまでまぜる。

④③にとき卵を入れよくまぜる。次に牛乳と②とココアをまぜ、①のなすを加え、さっくりとまぜる。

⑤アルミカップに④を入れて、オーブン180℃で、15分~20分焼く。

 


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